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Actualidad
Una fuente de incertidumbre es la contradicción entre las expectativas y las señales que nos facilita la realidad. Otra fuente de incertidumbre nace de contraponer laconductaa los valores. La injusticia social también aparece como un elemento que produce cierto grado deincertidumbre.

La incertidumbre, desdela psicología social, se entiende de diferentes formas. Una de ellas es explicándolacomo una necesidad de cierre cognitivo. Esta necesidad de cierre (cognitivo) puede ser definida como el deseo de dar una respuesta rápida a una pregunta o cuestión que tiene contenido confuso y ambiguo.

Esta necesidad de cierre (cognitivo) puede ser definida como el deseo de dar una respuesta rápida a una pregunta o cuestión que tiene contenido confuso y ambiguo.

La teoría de la necesidad de cierre se asienta en un análisis epistémico (conjunto de conocimientos que condicionan las formas de entender e interpretar el mundo), en el cual la motivación de cierre o incertidumbre satisface la función esencial de detener la búsqueda incesante de información .

la motivación de cierre o incertidumbre satisface la función esencial de detener la búsqueda incesante de información

Así, cuando sentimos incertidumbre, tratamos de buscar información que consideremos veraz para reducir esa incertidumbre. Cuando la encontramos, esa información que redujola incertidumbre se constituye como un conocimientoindispensable para la vida diaria.

La necesidad de cierre cognitivo busca la cristalización y la simplificación del conocimiento propio . Esta búsqueda de información que genera conocimiento hace que aparezcan diferencias entre personas, dependiendo de la información que cada uno seleccione.

La necesidad de cierre cognitivo busca la cristalización y la simplificación del conocimiento propio

Si yo, para reducir la incertidumbre que me produce la espera de los resultados de la entrevista de trabajo , acepto la idea de que no me van a coger y otra persona acepta la idea de que van muy lentos en las decisiones sobre a quién aceptar, tendremos ideas muy diferentes y simplistas sobre como funciona esaempresa. Nuestras expectativas, a medida que pasan los días sin conocer el resultado, se van a ir diferenciando.

Ese conocimiento que nos formamossobre el funcionamiento de la empresa también puede variar, incluso la gente con alta necesidad de cierre puede, en algunas circunstancias, estar (temporalmente) abierta de mente mientras buscan el cierre cognitivo.

incluso la gente con alta necesidad de cierre puede, en algunas circunstancias, estar (temporalmente) abierta de mente mientras buscan el cierre cognitivo.

Si posteriormente acudimos a otra empresa para hacer una entrevista, probablemente, le digamos a los responsables que tenemos prisa por conocer la decisión. Si vuelve a ocurrir lo mismo, y tardan mucho en responder, volveremos a tener incertidumbre y, de nuevo,trataremos de reducirla.

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Un episodio continuado de estrés, una racha en la que se acumulan los problemas o una situación que te supera… a veces es imprescindible parar, dejarlo todo a un lado para encontrar un momento para meditar y buscar un momento de paz que nos devuelva el equilibrio interior ¿sabes cómo puedes conseguirlo?

buscar un momento de paz que nos devuelva el equilibrio interior

El día a día impone su ritmo y a veces olvidamos lo más importante: dedicarnos tiempo a nosotros mismos y no estar absolutamente atados a las circunstancias exteriores que determinan nuestras actuaciones. Es una espiral de situaciones, que se suceden a toda velocidad, y de la que no somos conscientes en absoluto, pero que hace que lleguemos a sentirnos realmente mal. El estrés y la tensión constante afectan a nuestro estado de ánimo y también nuestra salud se acaba resintiendo.

dedicarnos tiempo a nosotros mismos

Si notas que la situación que vives te supera, necesitas tener un momento de paz. Parar “en seco”, para volver a tomar consciencia de la propia existencia y de lo realmente importante, es fundamental. La meditación puede ayudarte a recuperar ese Aquazzura Mini bailarinas con cordones Mini Christy Negro farfetch elbeige VqMHILG
que tanto empiezas a echar en falta. Haz la prueba. Meditar no siempre implica dedicar horas a la relajación y a la introspección. A veces, unos minutos son suficientes para que la calma vuelva a ser tu estado natural . Con un poco de práctica, podrás tener un momento de tranquilidad que contribuya a tu equilibrio y te ayude en tu día a día.

La meditación calma vuelva a ser tu estado natural

Ditty_about_summer || Shutterstock

Date un respiro y regálate unos minutos en los que puedas relajarte y Sam Edelman pointed pumps Negro Gn3dde6Dgs
que pueden llegar a ser un lastre que te impide ser feliz. Avanzar y profundizar en la meditación lleva tiempo, pero dar el primer paso para tener un momento de paz no es tan complejo como pudiera parecer. Haz un paréntesis y sigue estos pasos:

primer paso para tener un momento de paz Elige el momento y el lugar Busca una postura cómoda respirar tranquila al menos cinco minutos imagen que te resulte reconfortante

file404 || Shutterstock

La meditación es el inicio del camino para mejorar en tu vida diaria, un Merrell Siren Hex Q2 EMesh Zapatillas de Senderismo Para Mujer Negro Super Black 40 EU amazonshoes elnegro Otoño/Invierno Merrell Siren Hex Q2 E-Mesh 6pvFpIo
que te ayudará a encontrarte más tranquila y en paz contigo misma y con lo que te rodea, pero también algunos pensamientos y actitudes pueden ayudarte si decides ponerlas en práctica.

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La Policía Nacional ha encontrado la navaja presuntamente utilizado en los ataques oculta en un macetero en la calle

La Policía Nacional ha detenido esta semana en tres días a tres menores de 17 años, dos hombres y una mujer, como presuntos autores de sendos delitos de homicidios en grado de tentativa y lesiones, al agredir en dos días diferentes a dos mujeres y un hombre, respectivamente, con arma blanca. Los ataques se produjeron en las localidades valencianas de Alaquàs y Aldaia , con una navaja que escondieron en un macetero que colgaba de una ventana.

Policía Nacional localidades valencianas de Alaquàs y Aldaia navaja que escondieron en un macetero

De las tres víctimas, una de las mujeres presentaba cuatro heridas incisas y la otra tres, por lo que ambas fueron atendidas en un centro hospitalario de Manises. Mientras tanto, el hombre continúa hospitalizado , según ha informado la Jefatura Superior en un comunicado.

el hombre continúa hospitalizado

La primera agresión se produjo en la madrugada del 24 de diciembre, día de Nochebuena , cuando dos mujeres de 31 y 35 años fueron supuestamente apuñaladas por los menores en la localidad valenciana de Alaquàs , sobre las cinco de la mañana.

Nochebuena Alaquàs

Las dos afectadas fueron abordadas por dos de los jóvenes para pedirles tabaco. Al decirles que no tenían, una trató de arrebatarles el bolso y, al no conseguirlo, comenzó a agredir a ambas con un objeto punzante en el abdomen y el brazo, para seguidamente huir del lugar. Las víctimas fueron trasladadas al hospital, donde quedaron ingresadas.

En el transcurso de la investigación, la Policía recibió una comunicación de la Fiscalía de Menores para detener a la sospechosa como presunta autora de dos delitos de homicidio en grado de tentativa, lesiones graves y tres delitos de robo con violencia e intimidación.

Fiscalía de Menores

Los agentes establecieron un dispositivo de vigilancia y finalmente localizaron a la chica, este pasado miércoles, 24 de enero, en una calle de Valencia.

UN JOVEN HOSPITALIZADO

La segunda agresión tuvo lugar semanas después, en la madrugada del pasado sábado, 20 de enero, en una calle de Aldaia (Valencia) donde un hombre de 24 años fue apuñalado por un grupo de jóvenes.

Esta víctima regresaba a su domicilio junto a varios amigos cuando se cruzó con tres jóvenes que iniciaron una discusión con él y comenzaron a golpearle. Una vez en el suelo, continuaron agrediéndole y uno de ellos sacó un objeto punzante para golpearle en la espalda, tras lo que los tres huyeron en dirección al municipio valenciano de Xirivella .

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